בכל אחד מאיתנו יש שני קולות: הקול שבראש ושל הסביבה והקול שבלב, המצפן האמיתי שלנו. האם אנחנו יודעים להקשיב לקול הפנימי שלנו? האם אנחנו הולכים על פי הלב או על פי מה שיגידו לנו? איך זה מרגיש, ממש בגוף, ללכת אחרי צו הלב? מה קורה לנו בגוף, כשאנחנו לא מקשיבים? מחלות, פחדים, חרדות, כעסים, מצוקה ועוד, באים לידי ביטוי כשאנחנו על הטייס האוטומטי, כשאנחנו לא עוצרים ומתבוננים, כשאנחנו לא שואלים את עצמנו שאלות כמו: למה כואב לי? למה אני חולה? למה הרגע התעצבנתי על הילד שלי, או על העמית בעבודה? מה הצית אותי? מאיפה זה מגיע? מה השיעור שיש לי לעבור? נעים מאוד, שמי הדס לב ואני מאמנת ומלמדת א.נשים, בני נוער וגם ילדים להקשיב ללב שלהם, להתבונן, לשאול שאלות ולהקשיב ללב ולגוף ואף לחבר בין המוח ללב. השיטה נקראת איזון חיים, life alignment חיבור בין נקודות גוף לרגשות באמצעות הקשבה ושיח עם האינטליגנציה של הגוף של המטופל והגעה בדיוק רב לנקודות ולבעיות שעולות ומשם הדרך לשחררור ולהבנה קצרה. בנוסף, אני מעבירה סשנים טיפוליים קבוצתיים וזוגיים. כמו כן, אני מעבירה הרצאה, שנקראת: ״להקשיב לדברים שבלב״, בה אני מספרת את הסיפור שלי ואיך ניתן לברוא ולשנות מציאות בכל רגע נתון בחיים ע״י עצירה והקשבה. אחרון ודי: יש לי מוצר, שנקרא יומן מסע, מחברת מנייר ממוחזר ובה שזורים 10 שירים, בנושא מסעות בחיים שכתבתי, בנוסף סימנייה מעוטרת בנוצה עם שיר שכתבתי.